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攀岩同好會

攀岩止滑粉：您的攀岩利器，提升您的攀登體驗

攀岩運動越來越受到歡迎，不僅能鍛鍊身體，更能體驗挑戰自我的成就感。然而，手部出汗是攀岩過程中常見的困擾，可能會影響您的抓握力，進而影響攀登安全與表現。攀岩止滑粉正是解決這個問題的關鍵，它能吸收手汗，讓您的手部保持乾爽，讓您在攀爬過程中更加穩固、自信。
攀岩止滑粉：您的攀岩利器，提升您的攀登體驗

1. 攀岩止滑粉的種類

攀岩止滑粉主要分為三種類型：

1. 碳酸鎂（Chalk）

最常見的類型
粉末狀，吸水性強
提供良好的抓握力，但容易弄髒
分為塊狀（Loose Chalk）和液體狀（Liquid Chalk）

2. 液體止滑劑（Liquid Chalk）

含酒精成分的液體
使用方便，快速乾爽
比碳酸鎂更耐用，不容易弄髒
價格較高，可能會導致皮膚乾燥

3. 樹脂止滑粉（Rosin）

較新穎的類型
由松脂製成，吸附力強
提供極佳的抓握力，但質地黏稠
使用後需特別清洗

2. 如何選擇適合您的止滑粉

選擇止滑粉時，需要考慮以下因素：

個人喜好：不同類型止滑粉的手感和效果因人而異。
使用環境：如果攀岩場地較潮濕，建議選擇吸水性較強的碳酸鎂。
皮膚狀況：如果皮膚敏感，應避免使用含酒精成分的液體止滑劑。
預算：液體止滑劑的價格較高，但使用壽命較長。

3. 止滑粉的正確使用方法

在使用前徹底清洗雙手，去除油脂。
取適量止滑粉，均勻塗抹在手掌和手指上。
使用前輕輕拍手，讓止滑粉均勻分布。
攀爬過程中，可以適時補擦止滑粉，保持手部乾爽。
使用後應洗手，避免止滑粉殘留。

4. 攀岩止滑粉的優缺點

優點：

吸收手汗，提升抓握力
減少手部滑動，提高攀登安全性
部分止滑粉具有抑菌效果

缺點：

碳酸鎂容易弄髒，影響攀岩場地整潔
液體止滑劑可能會導致皮膚乾燥
樹脂止滑粉質地黏稠，使用後需特別清洗

5. 市面上常見的攀岩止滑粉品牌

Black Diamond
Petzl
Metolius
Friction Labs
Mad Rock

6. 外部推薦連結

How to Choose the Best Climbing Chalkhttps//www.rei.com/learn/expert-advice/best-climbing-chalk
The Ultimate Guide to Climbing Chalkhttps//www.climbing.com/skills/the-ultimate-guide-to-climbing-chalk/

常見問題

Q：使用止滑粉會影響岩壁的摩擦力嗎？

A：碳酸鎂會在岩壁上產生一層薄膜，可能會稍微影響摩擦力。但一般來說，止滑粉對岩壁的影響較小。

Q：止滑粉會傷害皮膚嗎？

A：大部分止滑粉對皮膚無害。但液體止滑劑含酒精成分，可能會導致皮膚乾燥。如有皮膚敏感問題，建議先局部使用，確認無不適再使用。

Q：我可以用嬰兒爽身粉代替止滑粉嗎？

A：不建議使用。嬰兒爽身粉的吸水性較差，無法有效吸收手汗。而且嬰兒爽身粉含有滑石粉，可能會對呼吸道造成刺激。

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