攀岩裝備大補帖：從頭到腳、安全到便利
攀岩這項運動結合了體力、技巧與心智，而裝備的齊全與合適與否，會直接影響到攀岩者的安全與體驗。本文將以台灣在地用語的繁體中文，詳細介紹從頭到腳、安全到便利的攀岩裝備，幫助攀岩愛好者穿梭岩壁，盡情享受攀岩樂趣。
目錄
- 頭部裝備
- 身體裝備
- 手部裝備
- 腿部裝備
- 安全裝備
- 便利裝備
1. 頭部裝備
攀岩時，頭部是必須保護的首要部位。常見的头部裝備有：
攀岩安全帽
攀岩安全帽的主要功能是保護頭部免受落石、墜落或其他意外撞擊。選擇安全帽時，務必選擇經過認證，符合國際標準（如 UIAA、CE）的產品，並確認其尺寸與頭型相符，不鬆動或過於緊繃。
頭燈
頭燈用於照亮攀岩場地，在岩洞或夜間攀岩時不可或缺。選擇頭燈時，應考量亮度、續航力與重量等因素。
護頸套
護頸套用於保護頸部免受繩索摩擦或落石等傷害。
2. 身體裝備
攀岩吊帶
攀岩吊帶是連接攀岩者與繩索的關鍵裝備。選擇吊帶時，應考量舒適度、腰圍與腿圍的合適性，以及有無額外的裝備掛載點等因素。
岩鞋
岩鞋是專門設計給攀岩者穿著的鞋子，提供良好的抓地力與腳趾支撐。選擇岩鞋時，應重視鞋子的合腳程度、舒適度與材質的透氣性。
擦鎂粉袋
擦鎂粉袋用於盛裝鎂粉，讓攀岩者在攀岩前將鎂粉塗抹在手掌上，以增加摩擦力。
攀岩服
攀岩服具有彈性、透氣、耐磨等特性，在攀岩時提供舒適與便利性。
3. 手部裝備
攀岩繩
攀岩繩是連接攀岩者與頂端的裝備，用於確保攀岩者的安全。選擇攀岩繩時，應考量其長度、直徑與緩衝性等因素。
攀岩快扣
攀岩快扣用於連接安全繩、保護點與攀岩繩，是確保攀岩者安全的重要裝備。選擇攀岩快扣時，應注意其強度與耐用度。
墜落器
墜落器用於安裝在攀岩繩上，在攀岩者墜落時自動鎖定，防止攀岩者繼續墜落。選擇墜落器時，應考量其強度與操作性。
4. 腿部裝備
攀岩襪
攀岩襪具有吸濕排汗、防臭等功能，讓攀岩者在長時間攀岩後仍保持雙腳乾爽舒適。
攀岩護膝
攀岩護膝用於保護膝蓋免受摩擦或撞擊傷害。選擇攀岩護膝時，應考量其緩衝性與透氣性。
5. 安全裝備
攀岩保護點
攀岩保護點是用於安裝在岩壁上的裝備，提供攀岩者休息或確保的點。常見的保護點有岩栓、岩釘與快掛等種類。
保護器
保護器用於安裝在保護點上，與墜落器連接，確保攀岩者墜落時能有效緩衝並停止墜落。選擇保護器時，應考量其強度與相容性。
確保器
確保器是確保者的主要裝備，用於煞車、確保與調整繩索長度。選擇確保器時，應考量其煞車力、操作性與重量等因素。
6. 便利裝備
攀岩粉筆盒
攀岩粉筆盒用於盛裝粉筆球，方便攀岩者隨時補充粉筆。
攀岩工具掛帶
攀岩工具掛帶用於固定快扣、護帶等裝備，讓攀岩者在攀岩過程中能快速取用所需裝備。
攀岩包包
攀岩包包用於收納攀岩裝備，應具有耐磨、耐髒與防水等特性，並考慮包包的容量與舒適度。
裝備比較表格
裝備 規格 特色 價格
頭燈 Black Diamond Storm 350 亮度 350 流明 NT$ 2,500
攀岩吊帶 Petzl Corax 腰圍：S-XL NT$ 5,000
岩鞋 La Sportiva Solution 尺碼：36-46 NT$ 6,000
攀岩繩 Sterling Velocity 10.5 長度：50 米 NT$ 4,000
確保器 Petzl Grigri 適合動態確保 NT$ 3,000
外部推薦連結
- 台灣攀岩協會網站： https//www.climbing.org.tw/https//www.climbing.org.tw/
- 攀岩雜誌《Rock & Ice》： https//www.rockandice.com/https//www.rockandice.com/
- 攀岩裝備商店 Wildfire： https//www.wildfire.com.tw/https//www.wildfire.com.tw/
常見問題
Q：攀岩需要準備哪些基本裝備？
A：基本裝備包括攀岩安全帽、攀岩吊帶、岩鞋、攀岩繩、確保器、墜落器、快扣。
Q：如何挑選合適的岩鞋？
A：岩鞋的合腳度非常重要，建議親自試穿，選擇包覆腳型、舒適但不過於緊繃的尺碼。
Q：攀岩時穿著一般服裝可以嗎？
A：不建議穿著一般服裝攀岩，建議選擇具有彈性、透氣、耐磨的攀岩服，有助於提升舒適度與安全性。
Q：攀岩時需要攜帶多少鎂粉？
A：鎂粉用量因個人出汗量與攀岩環境而異，一般建議攜帶約 50 克的鎂粉。
Q：確保器如何使用？
A：確保器是一種煞車裝置，確保者需要通過煞車手把控制繩索長度，確保攀岩者墜落時能有效煞車。
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