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攀岩同好會

內湖攀岩攻略：新手入門到進階挑戰

在台北市繁忙的都會中，內湖區擁有一片寧靜的世外桃源，那就是「內湖攀岩場」。這個攀岩場是台灣最主要的室內攀岩場地之一，提供各個等級的攀岩路線，適合從新手到經驗豐富的攀岩愛好者。
內湖攀岩攻略：新手入門到進階挑戰

內湖攀岩場簡介

內湖攀岩場位於內湖區康寧路三段59巷3弄，是一個大型的室內攀岩場地。場地擁有多種不同難度的攀岩路線，從適合新手的初級路線到具有挑戰性的進階路線，應有盡有。場內設有舒適的休息區、盥洗室和飲水機，提供攀岩者一個完善的環境。

適合不同程度攀岩者的路線

內湖攀岩場的路線分為四個等級：

初級：適合新手，路線較短、難度較低，提供給初學者練習基本動作。
中級：難度適中，路線長度適當，適合有基礎攀岩經驗者挑戰。
進階：難度較高，路線較長且具挑戰性，適合經驗豐富的攀岩者。
超級：最具挑戰性的等級，路線極為困難，僅適合頂尖攀岩者。

攀岩裝備租借

內湖攀岩場提供攀岩裝備租借服務，包括攀岩鞋、護具和吊帶。攀岩鞋有各種尺寸供選擇，護具和吊帶也定期維護和檢查，確保攀岩者的安全。

攀岩課程

對於初次接觸攀岩的初心者，內湖攀岩場提供攀岩課程，由經驗豐富的教練指導。課程內容涵蓋攀岩的基本動作、安全守則和攀岩技巧，適合各個年齡層的學員。

注意事項

攀岩是一項具有挑戰性的運動，為了確保安全，請遵守以下注意事項：

穿著適當的服裝和鞋子：穿著舒適透氣的運動服，攀岩鞋提供良好的抓地力。
熱身充分：攀岩前充分熱身，以免受傷。
結伴攀岩：攀岩時至少兩人同行，互相照應確保安全。
使用護具：務必佩戴護具和吊帶，以降低摔落時的傷害。
遵守場地規則：遵循場地工作人員的指示，並遵守場內規則。

常見問題

攀岩的價格是多少？
答：內湖攀岩場的入場費為 300 元，裝備租借費用為 100 元。
攀岩需要預約嗎？
答：不需要預約，可以現場購買入場券。
攀岩時可以拍照或錄影嗎？
答：可以，但請勿干擾其他攀岩者。
攀岩是否安全？
答：攀岩是一項具有挑戰性的運動，但只要遵守安全守則並使用適當的裝備，可以將風險降至最低。
我從來沒有攀岩過，可以去內湖攀岩場嗎？
答：可以，內湖攀岩場提供攀岩課程，適合初心者學習基本動作。

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